Coaching
Pentru momente profesionale în care ai de luat o decizie, de schimbat direcția sau de clarificat ce urmează.
Psihoterapie pentru adulți și adolescenți
Uneori, în spatele lui „mă descurc” se ascunde „mi-e greu”
Poate fi anxietate, tristețe, epuizare, o relație care doare sau ceva ce încă îți este greu să numești. În psihoterapie pornim de la ceea ce trăiești acum.
Uneori problema nu este că nu faci față, ci că ai devenit foarte bun la a face față prea mult timp.
Nu trebuie să ajungi la limită ca să începi terapia
Uneori știi exact ce te aduce. Alteori observi doar că trăiești cu prea multă tensiune, că te adaptezi continuu sau că ajungi din nou în situații despre care credeai că le-ai depășit.
Din exterior, lucrurile pot părea să funcționeze
Îți faci treaba și ai grijă de ceilalți, dar simți că lucrurile obișnuite cer tot mai mult efort. Poate trăiești cu neliniște, oboseală sau un sentiment de gol pe care cei din jur nu îl observă.
Poți duce mult. Asta nu înseamnă că trebuie să duci tot
Îți este greu să refuzi când cineva are nevoie de tine, chiar și atunci când ești obosit. Propriile nevoi ajung să fie amânate, iar presiunea se adună.
Unele tipare se schimbă mai greu decât intențiile
Poți ști foarte bine ce nu îți face bine și totuși să ajungi din nou în aceleași relații, reacții sau alegeri. Când un lucru se repetă, merită înțeles ce îl menține, nu doar ce se întâmplă la suprafață.
Poți să vrei să te descurci singur și totuși să ai nevoie de sprijin.
Un cadru propriu, într-o perioadă în care multe se schimbă
Adolescența aduce multe schimbări în același timp: felul în care te vezi, relațiile, imaginea corporală, presiunea școlară și nevoia de apartenență. Uneori, dificultatea se vede prin retragere, iritabilitate, anxietate, scăderea motivației, conflicte sau probleme la școală.
În terapie, adolescentul are un spațiu propriu în care poate vorbi despre ceea ce trăiește fără teama de a fi criticat sau comparat. Relația terapeutică și confidențialitatea sunt esențiale, iar colaborarea cu părinții se face în limitele cadrului profesional.
Iuliana Morlovapsihoterapeut și coach
Aproape douăzeci de anilucrând cu oamenii
Sunt Iuliana Morlova, psihoterapeut și coach. Însoțesc oamenii care trec prin perioade de nesiguranță, presiune sau schimbare și își doresc să înțeleagă mai bine ceea ce trăiesc, să găsească claritate și să se reconecteze cu propriile resurse.
Creez un spațiu de încredere și deschidere, în care putem explora împreună ceea ce îi preocupă, pentru a construi, pas cu pas, mai multă încredere în sine, relații mai împlinite și un echilibru care să li se potrivească.
Mai multe despre mineCe spun oamenii cu care am lucrat
Am început terapia cu Iuliana într-un moment dificil al vieții mele, în care simțeam că aproape nimic nu mă mai poate ajuta. După un an și puțin de ședințe, am reușit, sub ghidarea ei, să verbalizez lucruri despre care nici măcar nu știam că există în subconștientul meu.
Pe lângă nivelul de conștientizare pe care l-am dobândit, am plecat din terapie și cu o serie de bune practici care mă ajută și astăzi.
Îi sunt recunoscător Iulianei pentru că a creat un spațiu în care nu m-am simțit niciodată judecat, ci ascultat și înțeles. A fost mereu prezentă, atentă și implicată, iar pentru mine acest lucru a făcut o diferență în procesul meu.
Nimic nu este întâmplător, iar acest lucru mi s-a dovedit și atunci când am întâlnit-o pe Iuliana. Aveam nevoie de direcție și sens, să obțin mai multă claritate și să mă descopăr mai bine. Am găsit în Iuliana un om frumos și un adevărat profesionist, care m-a ajutat mult în toate direcțiile, atât personal cât și profesional. În prezența ei, am descoperit un spațiu sigur, în care am avut încrederea să mă deschid și să caut, alături de ea, răspunsuri la întrebări nepuse… Am găsit empatie și înțelegere, comunicare și sprijin, blândețe și fermitate. O recomand oricând și oricui pe Iuliana, pentru un partener de încredere în drumul spre autodescoperire și transformare! Mulțumesc, dragă Iuliana, pentru toată răbdarea și susținerea!! 💚
Vă recomand cu încredere pe doamna Iuliana Morlova. Personal, m-a ajutat să-mi depășesc barierele psihologice ce mă blocau în a evolua. Dacă doriți să câștigați timp, timp prețios, să vă bucurați de prezent și să evoluați profesional și personal, nu ezitați și programați prima ședință de terapie.
Coachingul cu Iuliana a fost pentru mine un spațiu de susținere, claritate și reflecție sinceră. Apreciez mult perspectivele noi pe care mi le-a pus în față și felul în care m-a ajutat să văd mai limpede ce îmi doresc. În urma acestui proces, am găsit în mine energia și curajul de a face pași concreți către viața pe care vreau să o construiesc.
Alte direcții de lucru
Coaching și organizații
Companii
Pentru proiecte care țin de cultură organizațională, schimbare și felul în care oamenii lucrează împreună.